Fahrradkurse für Erwachsene vom ADFC RheinBerg-Oberberg
Der ADFC wird im Jahr 2023 sechs Radfahrschulungen in Bergisch Gladbach anbieten. Die ersten vier Termine stehen fest:
• 03. - 07.04.2023, jeweils 10 bis 15 Uhr
• 20. - 21.05.2023, jeweils 10 bis 18 Uhr
• 24. - 25.06.2023, jeweils 10 bis 18 Uhr
Der ADFC wird im Jahr 2023 sechs Radfahrschulungen in Bergisch Gladbach anbieten. Die ersten vier Termine stehen fest:
- 03. - 07.04.2023, jeweils 10 bis 15 Uhr
- 20. - 21.05.2023, jeweils 10 bis 18 Uhr
- 24. - 25.06.2023, jeweils 10 bis 18 Uhr
- 24. - 28.07.2023, jeweils 10 bis 15 Uhr
Die Kurse dauern etwa 10 Stunden, die auf mehrere Tage verteilt werden.
Treffpunkt: Radstation, Stationsstraße 3, 51465 Bergisch Gladbach (am S-Bahnhof + Busbahnhof).
Die Radstation ist mit Bus und Bahn sehr gut erreichbar, in der unmittelbaren Umgebung gibt es Parkhäuser und Parkplätze.
Wir üben das Fahrradfahren auf einem verkehrsfreien Platz. Fahrräder stellen wir zur Verfügung.
Die Kurse kosten 100 € je Teilnehmer.
Für eine verbindliche Anmeldung bitten wir um Überweisung der Kurskosten:
ADFC RheinBerg-Oberberg,
IBAN DE47 3706 2600 3641 4720 17
bei der VR-Bank Bergisch Gladbach
Die Teilnehmer bringen bitte etwas zu Trinken und für das angekündigte Wetter geeignete Kleidung mit. Wichtig sind festes Schuhwerk und ausreichend Beinfreiheit.
Oft bereitet den neuen Radfahrern das lange Sitzen auf dem Fahrradsattel Probleme. Dagegen kann eine Fahrradhose mit eingenähtem Sitzpolster helfen.
Wir empfehlen das Tragen von Handschuhen, damit man sich bei kleinen Stürzen die Hände nicht aufschürft.
Auch das Tragen eines Helms ist sinnvoll, allerdings muss dieser sehr gut passen (er darf mit offenem Kinnrinnen nicht vom Kopf fallen, wenn man den Kopf nach unten neigt).
Verpflegen kann man sich in der Mittagspause in der nahe gelegenen Innenstadt.
Die Radfahrlehrer sind Christiane van Loon, Georg Lammel, Georg Meierlücke, Ralf Mintrop und Peter van Loon
Peter van Loon
ADFC Radfahrschule Bergisch Gladbach
ADFC RheinBerg-Oberberg
radfahrschule [at] adfc-berg.de
petervanloon [at] netcologne.de
015732635055